Nossa missão editorial
Nossa missão é oferecer informações claras, responsáveis e úteis sobre alimentação saudável, exercícios, jejum intermitente e estilo de vida.
Priorizamos diretrizes oficiais, revisões sistemáticas, estudos científicos revisados por pares e materiais de instituições reconhecidas. Diferenciamos evidência de opinião, associação de causalidade e possibilidade de certeza. Quando os estudos forem limitados ou divergentes, isso será informado ao leitor.
O que não publicamos
- Promessas de cura, resultados garantidos ou emagrecimento rápido.
- Recomendações baseadas em medo, culpa ou vergonha corporal.
- Credenciais profissionais inventadas ou revisão técnica simulada.
- Orientações individualizadas que deveriam ocorrer em consulta.
Independência e conteúdo comercial
Conteúdos patrocinados, publicidade, links de afiliados ou relações comerciais, quando existirem, serão identificados de forma visível. Uma relação comercial não deve determinar nossas conclusões editoriais.
Atualização e autoria
Artigos devem apresentar autoria, data de publicação ou atualização e referências quando aplicável. Nomes e registros profissionais só serão exibidos depois de verificação.
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