Finalidade educativa
As informações do Mova e Nutra têm finalidade exclusivamente educativa e não substituem avaliação, diagnóstico, prescrição ou acompanhamento de médico, nutricionista, profissional de educação física ou outro profissional habilitado.
Necessidades alimentares e de movimento variam conforme idade, histórico de saúde, condição clínica, uso de medicamentos, gestação, presença de lesões e objetivos pessoais.
Exercícios e sinais de alerta
Interrompa a atividade e procure atendimento diante de dor no peito, desmaio, falta de ar desproporcional, dor aguda ou outro sintoma incomum. Em situações de urgência, busque imediatamente o serviço de emergência da sua região.
Jejum intermitente
O jejum não é indicado para todas as pessoas. Crianças e adolescentes, gestantes, pessoas com histórico de transtorno alimentar, algumas condições clínicas ou determinados medicamentos precisam de avaliação profissional antes de considerar essa prática.
Sem relação profissional
A leitura do site não cria uma relação entre paciente e profissional de saúde. Decisões individuais devem considerar uma avaliação completa e o contexto de cada pessoa.